Bài viết mới nhất

Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

Bởi Oanh Pham - Thứ Sáu, 10 tháng 7, 2015 Chưa có Bình Luận
Đôi khi có những thói quen ăn uống đơn giản tưởng chừng như vô hại nhưng chính thói quen này lại là nguyên nhân gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Vậy, hãy cùng chúng tôi trả lời câu hỏi: khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? Để phòng tránh bệnh và giảm nhẹ triệu chứng nhé!

Người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn những thức ăn sau:

Gừng


Theo nghiên cứu y khoa gần đây nhất cho thấy, gừng có rất nhiều tác dụng để ngăn ngừa cơn đau thắt ngực, kích thích tiêu hóa, giảm lượng cholesterol trong máu.. sở dĩ gừng có nhiều tác dụng tốt vì trong gừng có chứa nhiều tinh dầu, chất béo, vitamin B1, B2, B6, C và nhiều chất khoáng như Kali, canxi. 

Gừng giúp tránh bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Gừng giúp tránh bệnh trào ngược dạ dày thực quản



Nếu được kết hợp gia vị gừng với những món ăn hàng ngày trong gia đình bạn đây sẽ là cơ hội rất tốt để đẩy lùi triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản và viêm loét dạ dày. 

Bánh mì


Câu trả lời tiếp theo cho câu hỏi khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? Đó chính là “Bánh mì”. Nhờ chức năng lớn nhất là “hút” giảm lượng acid trong dạ dày, ăn bánh mì sẽ giúp cho dạ dày của bạn tốt hơn khi lượng acid dư dần dần được loại bỏ và đây sẽ là thức ăn không nên thiếu của những người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. 

Bột yến mạch

Ngoài chức năng tô điểm thêm vẻ đẹp tự nhiên của chị em phụ nữ, yến mạch còn có những tác dụng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh về tim mạch và đặc biệt là bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản. Bạn nên sử dụng yến mạch vào buổi sáng vì đây là thời điểm giúp nó hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài. 
Bột yến mạch giúp phòng bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bột yến mạch giúp phòng bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Sữa và sữa chua

Nếu bạn có thói quen uống sữa và ăn sữa chua hàng ngày thì đây quả là thói quen rất tốt vì chính bạn đã và đang bảo vệ sức khỏe của chính mình tránh những bệnh không mong muốn. Sữa chua có chứa các men tiêu hóa lợi khuẩn vì thế rất có lợi cho đường tiêu hóa còn sữa sẽ làm bão hòa lượng acid trong dạ dày và kích thích tiêu hóa. Đây chính là câu trả lời tốt khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì ?

Dưa hấu

Dưa hấu loại trái cây chứa nhiều vitamin như: B1, B2, E, sắt, Protic...rất tốt cho cơ thể và hệ thần kinh ổn định thoải mái. Ngoài ra còn được dùng để trung hòa lượng acid dư thừa trong dạ dày, vì vậy sẽ rất tốt cho người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Dưa hấu giúp phòng bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Dưa hấu giúp phòng bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Ngoài những loại thức ăn được kể trên bạn có thể ăn thêm các loại đỗ đậu như: đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen…tuy nhiên nên ăn với lượng nhỏ vì là những loại thức ăn này có chứa nhiều carbohydrat phức hợp, do đó có thể dẫn đến chứng đầy hơi.

Để phòng tránh tốt hơn bệnh trào ngược dạ dày thực quản bạn cũng nên hạn chế ăn những loại thức ăn gây ảnh hưởng đến bệnh như: Cafe, thuốc lá, rượu bia, đu đủ xanh, muối, socola, đồ ăn chứa nhiều acid như cam, chanh và các loại gia vị cay nóng như: ớt, tỏi, bạc hà.


Với bài viết "Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?" sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý hơn. Chỉ cần thay đổi thực đơn ăn uống một chút sẽ góp phần ngăn ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản một cách đơn giản nhất mà không cần phải gặp bác sĩ. Nhưng nếu có những dấu hiệu bệnh nặng thì các bạn nên uống thuốc và có thể thêm khảo thuốc đặc trị tận gốc dạ dày tá tràng Đông Y Thanh Tuấn của nhà thuốc chúng tôi để nhanh hết bệnh nhé.Chúc các bạn sức khỏe!

Thông tin liên hệ:

ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN
Trụ sở: 75 Trường Chinh, Phường Phú Mỹ, Thị Xã Phú Mỹ, Bà Rịa Vũng Tàu
Điện thoại: (+84) 0254 3921 527 - Hotline: 0938 68 47 68
Website: www.DongYThanhTuan.vn - Email: CSKH@DongYThanhTuan.vn

Chưa có Bình Luận " Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì? "